• 140 g de thon au naturel en boîte (poids égoutté)
• 3 avocats
• 1 yaourt
• 1 cuillère à soupe de mayonnaise
• 1/2 citron pressé
• sel, poivre

Coupez les avocats en deux. Enlevez le noyau, évidez-les et déposez la chair dans un saladier et écrasez-la à la fourchette.

Égouttez le thon dans une passoire puis émiettez-le dans le saladier.

Ajoutez le yaourt, la mayonnaise et le jus de citron. Salez, poivrez et mélangez bien le tout avec une fourchette en veillant à bien écraser la chair d'avocat.

Laissez reposer au frigo 30 minutes. Servez frais selon votre goût.