Recette sous licence libre par Cyril MARION – hiver 2009

Par www.cuisine-libre.fr

Flan de courgettes

Prix :
Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 45 min
Catégorie : Accompagnements | Photo CC by bloggyboulga
Ingrédients :
  • 1 kg de courgettes
  • 3 œufs
  • 80 g de parmesan
  • 5 gousses d'ail
  • 3 cuillères à soupe de chapelure
  • 3 cuillères à soupe de basilic
  • un peu de crème fraîche
  • 1 zeste de citron
  • anchois
  • sel, poivre

Préparation pour 4 personnes :

Faire revenir les courgettes épluchées et coupées en rondelles à la poêle dans de l'huile d'olive. Garder de coté une dizaine de jolies rondelles pas trop cuites.

Mixer ensemble ail, persil, basilic, zeste de citron, puis ensuite le gros des courgettes. Ajouter œufs, chapelure, parmesan, crème fraiche, sel, poivre (piment éventuellement).

Dans un moule à cake enduit d'huile d'olive, décorer le fond avec des anchois, des feuilles de basilic (éventuellement les jolies tranches de courgettes). Verser le mélange dans le moule en préservant la décoration du fond.
Cuire à four moyen pendant 45 minutes.


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